Flavored Rice Dishes

CULINARIA, AZTEC BLEND, RICE MIX

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie356kcal / 100g
Proteine11.1g12.8% dell'energia
Grassi2.2g2.5% dell'energia
Carboidrati73.3g84.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale86.6g
Proteine
11.1g (12.8%)
Grassi
2.2g (2.5%)
Carboidrati
73.3g (84.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie356kcal
Proteine11.1g
Grassi2.2g
Carboidrati73.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia18%
Proteine22%
Grassi totali3%
Carboidrati27%

Equivalenti di attività (Per bruciare 356 kcal)

🏃‍♂️Corsa32minuti
🚴‍♀️Ciclismo40minuti
🚶‍♂️Camminare85minuti
🧘‍♀️Yoga127minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di CULINARIA, AZTEC BLEND, RICE MIX contiene 356 kcal. Fornisce 11.1g di proteine, 2.2g di grassi e 73.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIron