Flavored Rice Dishes

CILANTRO LIMON JASMINE RICE, CILANTRO LIMON

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie186kcal / 100g
Proteine3.6g8.1% dell'energia
Grassi2.1g4.7% dell'energia
Carboidrati38.6g87.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale44.3g
Proteine
3.6g (8.1%)
Grassi
2.1g (4.7%)
Carboidrati
38.6g (87.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie186kcal
Proteine3.6g
Grassi2.1g
Carboidrati38.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine7%
Grassi totali3%
Carboidrati14%

Equivalenti di attività (Per bruciare 186 kcal)

🏃‍♂️Corsa17minuti
🚴‍♀️Ciclismo21minuti
🚶‍♂️Camminare44minuti
🧘‍♀️Yoga66minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di CILANTRO LIMON JASMINE RICE, CILANTRO LIMON contiene 186 kcal. Fornisce 3.6g di proteine, 2.1g di grassi e 38.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberSodium