Flavored Rice Dishes

CILANTRO LIME RICE, CILANTRO LIME

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie215kcal / 100g
Proteine3.5g8.0% dell'energia
Grassi7.5g17.0% dell'energia
Carboidrati33g75.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale44.0g
Proteine
3.5g (8.0%)
Grassi
7.5g (17.0%)
Carboidrati
33g (75.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie215kcal
Proteine3.5g
Grassi7.5g
Carboidrati33.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine7%
Grassi totali12%
Carboidrati12%

Equivalenti di attività (Per bruciare 215 kcal)

🏃‍♂️Corsa20minuti
🚴‍♀️Ciclismo24minuti
🚶‍♂️Camminare51minuti
🧘‍♀️Yoga77minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CILANTRO LIME RICE, CILANTRO LIME offre un apporto di 215 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.5g di proteine, 7.5g di grassi e 33g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumPotassiumSodium