Flavored Rice Dishes

CHICKEN & BROCCOLI FLAVORED RICE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie371kcal / 100g
Proteine11.3g12.7% dell'energia
Grassi1.6g1.8% dell'energia
Carboidrati75.8g85.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale88.7g
Proteine
11.3g (12.7%)
Grassi
1.6g (1.8%)
Carboidrati
75.8g (85.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie371kcal
Proteine11.3g
Grassi1.6g
Carboidrati75.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia19%
Proteine23%
Grassi totali2%
Carboidrati28%

Equivalenti di attività (Per bruciare 371 kcal)

🏃‍♂️Corsa34minuti
🚴‍♀️Ciclismo42minuti
🚶‍♂️Camminare88minuti
🧘‍♀️Yoga133minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per CHICKEN & BROCCOLI FLAVORED RICE mostrano 371 calorie per 100g. Offre 11.3g di proteine, 1.6g di grassi totali e 75.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C