Flavored Rice Dishes

CASBAH SPANISH REGULAR RICE PILAF LONG GRAIN, CASBAH SPANISH REGULAR RICE PILAF LONG GRAIN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie356kcal / 100g
Proteine8.9g10.4% dell'energia
Grassi1.1g1.3% dell'energia
Carboidrati75.6g88.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale85.6g
Proteine
8.9g (10.4%)
Grassi
1.1g (1.3%)
Carboidrati
75.6g (88.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie356kcal
Proteine8.9g
Grassi1.1g
Carboidrati75.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia18%
Proteine18%
Grassi totali2%
Carboidrati27%

Equivalenti di attività (Per bruciare 356 kcal)

🏃‍♂️Corsa32minuti
🚴‍♀️Ciclismo40minuti
🚶‍♂️Camminare85minuti
🧘‍♀️Yoga127minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CASBAH SPANISH REGULAR RICE PILAF LONG GRAIN, CASBAH SPANISH REGULAR RICE PILAF LONG GRAIN offre un apporto di 356 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.9g di proteine, 1.1g di grassi e 75.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C