Flavored milk, whole

Milk, condensed, sweetened

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie321kcal / 100g
Proteine7.9g11.1% dell'energia
Grassi8.7g12.3% dell'energia
Carboidrati54.4g76.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale71.0g
Proteine
7.9g (11.1%)
Grassi
8.7g (12.3%)
Carboidrati
54.4g (76.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie321kcal
Proteine7.9g
Grassi8.7g
Carboidrati54.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia16%
Proteine16%
Grassi totali13%
Carboidrati20%

Equivalenti di attività (Per bruciare 321 kcal)

🏃‍♂️Corsa29minuti
🚴‍♀️Ciclismo36minuti
🚶‍♂️Camminare76minuti
🧘‍♀️Yoga115minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Milk, condensed, sweetened offre un apporto di 321 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7.9g di proteine, 8.7g di grassi e 54.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin AVitamin C