Fish
Fish, salmon, baked or broiled
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie274kcal / 100g
Proteine25.4g58.0% dell'energia
Grassi18.4g42.0% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale43.8g
Proteine
25.4g (58.0%)Grassi
18.4g (42.0%)Carboidrati
0g (0.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie274kcal
Proteine25.4g
Grassi18.4g
Carboidrati0.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia14%
Proteine51%
Grassi totali28%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 274 kcal)
🏃♂️Corsa25minuti
🚴♀️Ciclismo31minuti
🚶♂️Camminare65minuti
🧘♀️Yoga98minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per Fish, salmon, baked or broiled mostrano 274 calorie per 100g. Offre 25.4g di proteine, 18.4g di grassi totali e 0g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù keto Ingredienti