Fish Unprepared/Unprocessed
RTG WH GS TILAPIA 8340562
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie133kcal / 100g
Proteine25.7g89.2% dell'energia
Grassi3.1g10.8% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale28.8g
Proteine
25.7g (89.2%)Grassi
3.1g (10.8%)Carboidrati
0g (0.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie133kcal
Proteine25.7g
Grassi3.1g
Carboidrati0.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine51%
Grassi totali5%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 133 kcal)
🏃♂️Corsa12minuti
🚴♀️Ciclismo15minuti
🚶♂️Camminare32minuti
🧘♀️Yoga48minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per RTG WH GS TILAPIA 8340562 mostrano 133 calorie per 100g. Offre 25.7g di proteine, 3.1g di grassi totali e 0g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
IronSodiumVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti