Fish Substitutes

Banquet Cheesy Patty and Mashed Potatoes, Frozen Meal, 9 oz.

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie133kcal / 100g
Proteine5.1g21.3% dell'energia
Grassi7.8g32.6% dell'energia
Carboidrati11g46.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale23.9g
Proteine
5.1g (21.3%)
Grassi
7.8g (32.6%)
Carboidrati
11g (46.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie133kcal
Proteine5.1g
Grassi7.8g
Carboidrati11.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine10%
Grassi totali12%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 133 kcal)

🏃‍♂️Corsa12minuti
🚴‍♀️Ciclismo15minuti
🚶‍♂️Camminare32minuti
🧘‍♀️Yoga48minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di Banquet Cheesy Patty and Mashed Potatoes, Frozen Meal, 9 oz. contiene 133 kcal. Fornisce 5.1g di proteine, 7.8g di grassi e 11g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin C