Fish & Seafood

WILD SALMON BURGER, TERIYAKI

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie159kcal / 100g
Proteine21.2g63.1% dell'energia
Grassi5.3g15.8% dell'energia
Carboidrati7.1g21.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale33.6g
Proteine
21.2g (63.1%)
Grassi
5.3g (15.8%)
Carboidrati
7.1g (21.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie159kcal
Proteine21.2g
Grassi5.3g
Carboidrati7.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine42%
Grassi totali8%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 159 kcal)

🏃‍♂️Corsa14minuti
🚴‍♀️Ciclismo18minuti
🚶‍♂️Camminare38minuti
🧘‍♀️Yoga57minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per WILD SALMON BURGER, TERIYAKI mostrano 159 calorie per 100g. Offre 21.2g di proteine, 5.3g di grassi totali e 7.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronSodiumVitamin A