Fish & Seafood

WILD CAUGHT ALASKAN COD

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie71kcal / 100g
Proteine15g100.0% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale15.0g
Proteine
15g (100.0%)
Grassi
0g (0.0%)
Carboidrati
0g (0.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie71kcal
Proteine15.0g
Grassi0.0g
Carboidrati0.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine30%
Grassi totali0%
Carboidrati0%

Equivalenti di attività (Per bruciare 71 kcal)

🏃‍♂️Corsa6minuti
🚴‍♀️Ciclismo8minuti
🚶‍♂️Camminare17minuti
🧘‍♀️Yoga25minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per WILD CAUGHT ALASKAN COD mostrano 71 calorie per 100g. Offre 15g di proteine, 0g di grassi totali e 0g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumPotassiumSodium