Fish & Seafood
WILD ALASKAN SOCKEYE SALMON FILLET
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie154kcal / 100g
Proteine21.1g74.3% dell'energia
Grassi7.3g25.7% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale28.4g
Proteine
21.1g (74.3%)Grassi
7.3g (25.7%)Carboidrati
0g (0.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie154kcal
Proteine21.1g
Grassi7.3g
Carboidrati0.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia8%
Proteine42%
Grassi totali11%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 154 kcal)
🏃♂️Corsa14minuti
🚴♀️Ciclismo18minuti
🚶♂️Camminare37minuti
🧘♀️Yoga55minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, WILD ALASKAN SOCKEYE SALMON FILLET offre un apporto di 154 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 21.1g di proteine, 7.3g di grassi e 0g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronPotassium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti