Fish & Seafood

WILD ALASKA SALMON, SPICY BBQ SEASONED

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie134kcal / 100g
Proteine20.4g74.5% dell'energia
Grassi4.9g17.9% dell'energia
Carboidrati2.1g7.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale27.4g
Proteine
20.4g (74.5%)
Grassi
4.9g (17.9%)
Carboidrati
2.1g (7.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie134kcal
Proteine20.4g
Grassi4.9g
Carboidrati2.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine41%
Grassi totali8%
Carboidrati1%

Equivalenti di attività (Per bruciare 134 kcal)

🏃‍♂️Corsa12minuti
🚴‍♀️Ciclismo15minuti
🚶‍♂️Camminare32minuti
🧘‍♀️Yoga48minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per WILD ALASKA SALMON, SPICY BBQ SEASONED mostrano 134 calorie per 100g. Offre 20.4g di proteine, 4.9g di grassi totali e 2.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti