Fish & Seafood

WHOLE BABY SCALLOPS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie80kcal / 100g
Proteine10.7g74.8% dell'energia
Grassi3.6g25.2% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale14.3g
Proteine
10.7g (74.8%)
Grassi
3.6g (25.2%)
Carboidrati
0g (0.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie80kcal
Proteine10.7g
Grassi3.6g
Carboidrati0.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine21%
Grassi totali6%
Carboidrati0%

Equivalenti di attività (Per bruciare 80 kcal)

🏃‍♂️Corsa7minuti
🚴‍♀️Ciclismo9minuti
🚶‍♂️Camminare19minuti
🧘‍♀️Yoga29minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per WHOLE BABY SCALLOPS mostrano 80 calorie per 100g. Offre 10.7g di proteine, 3.6g di grassi totali e 0g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

IronSodium