Fish & Seafood

TUSCAN ITALIANO ALASKA SOCKEYE SALMON WITH RED PEPPER & MOZZARELLA BURGERS, TUSCAN ITALIANO WITH RED PEPPER & MOZZARELLA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie171kcal / 100g
Proteine10g34.6% dell'energia
Grassi12.4g42.9% dell'energia
Carboidrati6.5g22.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale28.9g
Proteine
10g (34.6%)
Grassi
12.4g (42.9%)
Carboidrati
6.5g (22.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie171kcal
Proteine10.0g
Grassi12.4g
Carboidrati6.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine20%
Grassi totali19%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 171 kcal)

🏃‍♂️Corsa16minuti
🚴‍♀️Ciclismo19minuti
🚶‍♂️Camminare41minuti
🧘‍♀️Yoga61minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per TUSCAN ITALIANO ALASKA SOCKEYE SALMON WITH RED PEPPER & MOZZARELLA BURGERS, TUSCAN ITALIANO WITH RED PEPPER & MOZZARELLA mostrano 171 calorie per 100g. Offre 10g di proteine, 12.4g di grassi totali e 6.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumPotassiumSodium