Fish & Seafood

TUNA DELIGHTS, PREMIUM CHUNK LIGHT TUNA PATTY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie160kcal / 100g
Proteine22.7g65.4% dell'energia
Grassi4g11.5% dell'energia
Carboidrati8g23.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale34.7g
Proteine
22.7g (65.4%)
Grassi
4g (11.5%)
Carboidrati
8g (23.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie160kcal
Proteine22.7g
Grassi4.0g
Carboidrati8.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine45%
Grassi totali6%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 160 kcal)

🏃‍♂️Corsa15minuti
🚴‍♀️Ciclismo18minuti
🚶‍♂️Camminare38minuti
🧘‍♀️Yoga57minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per TUNA DELIGHTS, PREMIUM CHUNK LIGHT TUNA PATTY mostrano 160 calorie per 100g. Offre 22.7g di proteine, 4g di grassi totali e 8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodium