Fish & Seafood

TRADITIONAL FAVORITE STUFFED CLAMS, TRADITIONAL

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie141kcal / 100g
Proteine5.6g17.3% dell'energia
Grassi5.6g17.3% dell'energia
Carboidrati21.1g65.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale32.3g
Proteine
5.6g (17.3%)
Grassi
5.6g (17.3%)
Carboidrati
21.1g (65.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie141kcal
Proteine5.6g
Grassi5.6g
Carboidrati21.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine11%
Grassi totali9%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 141 kcal)

🏃‍♂️Corsa13minuti
🚴‍♀️Ciclismo16minuti
🚶‍♂️Camminare34minuti
🧘‍♀️Yoga50minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per TRADITIONAL FAVORITE STUFFED CLAMS, TRADITIONAL mostrano 141 calorie per 100g. Offre 5.6g di proteine, 5.6g di grassi totali e 21.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C