Fish & Seafood

TOAST-SIZED THREE VARIETIES WILD SMOKED SOCKEYE SALMON SLICES

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie143kcal / 100g
Proteine21.4g63.1% dell'energia
Grassi3.6g10.6% dell'energia
Carboidrati8.9g26.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale33.9g
Proteine
21.4g (63.1%)
Grassi
3.6g (10.6%)
Carboidrati
8.9g (26.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie143kcal
Proteine21.4g
Grassi3.6g
Carboidrati8.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine43%
Grassi totali6%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 143 kcal)

🏃‍♂️Corsa13minuti
🚴‍♀️Ciclismo16minuti
🚶‍♂️Camminare34minuti
🧘‍♀️Yoga51minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, TOAST-SIZED THREE VARIETIES WILD SMOKED SOCKEYE SALMON SLICES offre un apporto di 143 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 21.4g di proteine, 3.6g di grassi e 8.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronPotassiumSodium