Fish & Seafood
THICK CUT COLD SMOKED SALMON
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie179kcal / 100g
Proteine21.4g66.7% dell'energia
Grassi10.7g33.3% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale32.1g
Proteine
21.4g (66.7%)Grassi
10.7g (33.3%)Carboidrati
0g (0.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie179kcal
Proteine21.4g
Grassi10.7g
Carboidrati0.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia9%
Proteine43%
Grassi totali16%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 179 kcal)
🏃♂️Corsa16minuti
🚴♀️Ciclismo20minuti
🚶♂️Camminare43minuti
🧘♀️Yoga64minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per THICK CUT COLD SMOKED SALMON mostrano 179 calorie per 100g. Offre 21.4g di proteine, 10.7g di grassi totali e 0g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù keto Ingredienti