Fish & Seafood

THE SAUCY FISH CO., SICILIAN LEMON & DILL MAYO

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie268kcal / 100g
Proteine18.8g42.8% dell'energia
Grassi18.8g42.8% dell'energia
Carboidrati6.3g14.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale43.9g
Proteine
18.8g (42.8%)
Grassi
18.8g (42.8%)
Carboidrati
6.3g (14.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie268kcal
Proteine18.8g
Grassi18.8g
Carboidrati6.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine38%
Grassi totali29%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 268 kcal)

🏃‍♂️Corsa24minuti
🚴‍♀️Ciclismo30minuti
🚶‍♂️Camminare64minuti
🧘‍♀️Yoga96minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per THE SAUCY FISH CO., SICILIAN LEMON & DILL MAYO mostrano 268 calorie per 100g. Offre 18.8g di proteine, 18.8g di grassi totali e 6.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

SodiumFiber