Fish & Seafood
SWEET SRIRACHA RUBBED SALMON SKEWERS, SWEET SRIRACHA RUBBED
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie214kcal / 100g
Proteine19.6g53.6% dell'energia
Grassi13.4g36.6% dell'energia
Carboidrati3.6g9.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale36.6g
Proteine
19.6g (53.6%)Grassi
13.4g (36.6%)Carboidrati
3.6g (9.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie214kcal
Proteine19.6g
Grassi13.4g
Carboidrati3.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine39%
Grassi totali21%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 214 kcal)
🏃♂️Corsa19minuti
🚴♀️Ciclismo24minuti
🚶♂️Camminare51minuti
🧘♀️Yoga76minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, SWEET SRIRACHA RUBBED SALMON SKEWERS, SWEET SRIRACHA RUBBED offre un apporto di 214 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 19.6g di proteine, 13.4g di grassi e 3.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti