Fish & Seafood

STUFFED SALMON PACIFICA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie194kcal / 100g
Proteine14.7g62.6% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati8.8g37.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale23.5g
Proteine
14.7g (62.6%)
Grassi
0g (0.0%)
Carboidrati
8.8g (37.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie194kcal
Proteine14.7g
Grassi0.0g
Carboidrati8.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine29%
Grassi totali0%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 194 kcal)

🏃‍♂️Corsa18minuti
🚴‍♀️Ciclismo22minuti
🚶‍♂️Camminare46minuti
🧘‍♀️Yoga69minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per STUFFED SALMON PACIFICA mostrano 194 calorie per 100g. Offre 14.7g di proteine, 0g di grassi totali e 8.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium