Fish & Seafood

SMOKED NORWEGIAN SALMON SLICED

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie179kcal / 100g
Proteine21.4g63.1% dell'energia
Grassi10.7g31.6% dell'energia
Carboidrati1.8g5.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale33.9g
Proteine
21.4g (63.1%)
Grassi
10.7g (31.6%)
Carboidrati
1.8g (5.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie179kcal
Proteine21.4g
Grassi10.7g
Carboidrati1.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine43%
Grassi totali16%
Carboidrati1%

Equivalenti di attività (Per bruciare 179 kcal)

🏃‍♂️Corsa16minuti
🚴‍♀️Ciclismo20minuti
🚶‍♂️Camminare43minuti
🧘‍♀️Yoga64minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, SMOKED NORWEGIAN SALMON SLICED offre un apporto di 179 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 21.4g di proteine, 10.7g di grassi e 1.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

Sodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù keto Ingredienti