Fish & Seafood

SICILIAN LEMON & DILL MAYO

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie275kcal / 100g
Proteine17.5g40.0% dell'energia
Grassi20g45.7% dell'energia
Carboidrati6.3g14.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale43.8g
Proteine
17.5g (40.0%)
Grassi
20g (45.7%)
Carboidrati
6.3g (14.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie275kcal
Proteine17.5g
Grassi20.0g
Carboidrati6.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine35%
Grassi totali31%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 275 kcal)

🏃‍♂️Corsa25minuti
🚴‍♀️Ciclismo31minuti
🚶‍♂️Camminare65minuti
🧘‍♀️Yoga98minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, SICILIAN LEMON & DILL MAYO offre un apporto di 275 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 17.5g di proteine, 20g di grassi e 6.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

SodiumFiber