Fish & Seafood
SALTED COD FILLETS, SALTED COD
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie106kcal / 100g
Proteine25.7g96.6% dell'energia
Grassi0.9g3.4% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale26.6g
Proteine
25.7g (96.6%)Grassi
0.9g (3.4%)Carboidrati
0g (0.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie106kcal
Proteine25.7g
Grassi0.9g
Carboidrati0.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia5%
Proteine51%
Grassi totali1%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 106 kcal)
🏃♂️Corsa10minuti
🚴♀️Ciclismo12minuti
🚶♂️Camminare25minuti
🧘♀️Yoga38minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di SALTED COD FILLETS, SALTED COD contiene 106 kcal. Fornisce 25.7g di proteine, 0.9g di grassi e 0g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
IronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti