Fish & Seafood

ROLAND, WHOLE GRAIN LUMPFISH RED CAVIAR

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie94kcal / 100g
Proteine12.5g80.1% dell'energia
Grassi3.1g19.9% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale15.6g
Proteine
12.5g (80.1%)
Grassi
3.1g (19.9%)
Carboidrati
0g (0.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie94kcal
Proteine12.5g
Grassi3.1g
Carboidrati0.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine25%
Grassi totali5%
Carboidrati0%

Equivalenti di attività (Per bruciare 94 kcal)

🏃‍♂️Corsa9minuti
🚴‍♀️Ciclismo11minuti
🚶‍♂️Camminare22minuti
🧘‍♀️Yoga34minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, ROLAND, WHOLE GRAIN LUMPFISH RED CAVIAR offre un apporto di 94 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 12.5g di proteine, 3.1g di grassi e 0g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

Sodium