Fish & Seafood

RED KAMABOKO STEAMED FISHCAKE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie123kcal / 100g
Proteine14g47.0% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati15.8g53.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale29.8g
Proteine
14g (47.0%)
Grassi
0g (0.0%)
Carboidrati
15.8g (53.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie123kcal
Proteine14.0g
Grassi0.0g
Carboidrati15.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine28%
Grassi totali0%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 123 kcal)

🏃‍♂️Corsa11minuti
🚴‍♀️Ciclismo14minuti
🚶‍♂️Camminare29minuti
🧘‍♀️Yoga44minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per RED KAMABOKO STEAMED FISHCAKE mostrano 123 calorie per 100g. Offre 14g di proteine, 0g di grassi totali e 15.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumSodium