Fish & Seafood

ORIGINAL CRAB CAKES

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie282kcal / 100g
Proteine5.6g11.4% dell'energia
Grassi16.9g34.3% dell'energia
Carboidrati26.8g54.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale49.3g
Proteine
5.6g (11.4%)
Grassi
16.9g (34.3%)
Carboidrati
26.8g (54.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie282kcal
Proteine5.6g
Grassi16.9g
Carboidrati26.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine11%
Grassi totali26%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 282 kcal)

🏃‍♂️Corsa26minuti
🚴‍♀️Ciclismo32minuti
🚶‍♂️Camminare67minuti
🧘‍♀️Yoga101minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per ORIGINAL CRAB CAKES mostrano 282 calorie per 100g. Offre 5.6g di proteine, 16.9g di grassi totali e 26.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium