Fish & Seafood

MIXED CEVICHE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie46kcal / 100g
Proteine6.2g57.4% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati4.6g42.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale10.8g
Proteine
6.2g (57.4%)
Grassi
0g (0.0%)
Carboidrati
4.6g (42.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie46kcal
Proteine6.2g
Grassi0.0g
Carboidrati4.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia2%
Proteine12%
Grassi totali0%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 46 kcal)

🏃‍♂️Corsa4minuti
🚴‍♀️Ciclismo5minuti
🚶‍♂️Camminare11minuti
🧘‍♀️Yoga16minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di MIXED CEVICHE contiene 46 kcal. Fornisce 6.2g di proteine, 0g di grassi e 4.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium