Fish & Seafood

HIGH LINER, SEA CUISINE, SHRIMP, CHIPOTLE CRUSTED, CHIPOTLE CRUSTED

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie250kcal / 100g
Proteine14.3g29.3% dell'energia
Grassi8.3g17.0% dell'energia
Carboidrati26.2g53.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale48.8g
Proteine
14.3g (29.3%)
Grassi
8.3g (17.0%)
Carboidrati
26.2g (53.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie250kcal
Proteine14.3g
Grassi8.3g
Carboidrati26.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine29%
Grassi totali13%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 250 kcal)

🏃‍♂️Corsa23minuti
🚴‍♀️Ciclismo28minuti
🚶‍♂️Camminare60minuti
🧘‍♀️Yoga89minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per HIGH LINER, SEA CUISINE, SHRIMP, CHIPOTLE CRUSTED, CHIPOTLE CRUSTED mostrano 250 calorie per 100g. Offre 14.3g di proteine, 8.3g di grassi totali e 26.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C