Fish & Seafood

FISH BALLS, SHRIMP

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie124kcal / 100g
Proteine10.1g38.3% dell'energia
Grassi3.9g14.8% dell'energia
Carboidrati12.4g47.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale26.4g
Proteine
10.1g (38.3%)
Grassi
3.9g (14.8%)
Carboidrati
12.4g (47.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie124kcal
Proteine10.1g
Grassi3.9g
Carboidrati12.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine20%
Grassi totali6%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 124 kcal)

🏃‍♂️Corsa11minuti
🚴‍♀️Ciclismo14minuti
🚶‍♂️Camminare30minuti
🧘‍♀️Yoga44minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per FISH BALLS, SHRIMP mostrano 124 calorie per 100g. Offre 10.1g di proteine, 3.9g di grassi totali e 12.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

IronSodium