Fish & Seafood

DRIED SHRIMP

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie500kcal / 100g
Proteine21.4g21.4% dell'energia
Grassi71.4g71.5% dell'energia
Carboidrati7.1g7.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale99.9g
Proteine
21.4g (21.4%)
Grassi
71.4g (71.5%)
Carboidrati
7.1g (7.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie500kcal
Proteine21.4g
Grassi71.4g
Carboidrati7.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia25%
Proteine43%
Grassi totali100%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 500 kcal)

🏃‍♂️Corsa45minuti
🚴‍♀️Ciclismo57minuti
🚶‍♂️Camminare119minuti
🧘‍♀️Yoga179minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, DRIED SHRIMP offre un apporto di 500 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 21.4g di proteine, 71.4g di grassi e 7.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronSodiumVitamin A