Fish & Seafood

DRIED AKU

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie214kcal / 100g
Proteine50g93.3% dell'energia
Grassi3.6g6.7% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale53.6g
Proteine
50g (93.3%)
Grassi
3.6g (6.7%)
Carboidrati
0g (0.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie214kcal
Proteine50.0g
Grassi3.6g
Carboidrati0.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine100%
Grassi totali6%
Carboidrati0%

Equivalenti di attività (Per bruciare 214 kcal)

🏃‍♂️Corsa19minuti
🚴‍♀️Ciclismo24minuti
🚶‍♂️Camminare51minuti
🧘‍♀️Yoga76minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per DRIED AKU mostrano 214 calorie per 100g. Offre 50g di proteine, 3.6g di grassi totali e 0g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

IronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti