Fish & Seafood

CUTTLEFISH BALLS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie176kcal / 100g
Proteine17.6g49.9% dell'energia
Grassi5.9g16.7% dell'energia
Carboidrati11.8g33.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale35.3g
Proteine
17.6g (49.9%)
Grassi
5.9g (16.7%)
Carboidrati
11.8g (33.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie176kcal
Proteine17.6g
Grassi5.9g
Carboidrati11.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine35%
Grassi totali9%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 176 kcal)

🏃‍♂️Corsa16minuti
🚴‍♀️Ciclismo20minuti
🚶‍♂️Camminare42minuti
🧘‍♀️Yoga63minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per CUTTLEFISH BALLS mostrano 176 calorie per 100g. Offre 17.6g di proteine, 5.9g di grassi totali e 11.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronSodiumVitamin AVitamin C