Fish & Seafood

CRAB FLAVORED SEAFOOD, CRAB

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie106kcal / 100g
Proteine7.1g28.6% dell'energia
Grassi1.2g4.8% dell'energia
Carboidrati16.5g66.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale24.8g
Proteine
7.1g (28.6%)
Grassi
1.2g (4.8%)
Carboidrati
16.5g (66.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie106kcal
Proteine7.1g
Grassi1.2g
Carboidrati16.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine14%
Grassi totali2%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 106 kcal)

🏃‍♂️Corsa10minuti
🚴‍♀️Ciclismo12minuti
🚶‍♂️Camminare25minuti
🧘‍♀️Yoga38minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CRAB FLAVORED SEAFOOD, CRAB offre un apporto di 106 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7.1g di proteine, 1.2g di grassi e 16.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumPotassiumSodium