Fish & Seafood

CONCHITA, ZESTY TUNA FISH DIP

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie260kcal / 100g
Proteine8.2g30.0% dell'energia
Grassi16.4g60.1% dell'energia
Carboidrati2.7g9.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale27.3g
Proteine
8.2g (30.0%)
Grassi
16.4g (60.1%)
Carboidrati
2.7g (9.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie260kcal
Proteine8.2g
Grassi16.4g
Carboidrati2.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine16%
Grassi totali25%
Carboidrati1%

Equivalenti di attività (Per bruciare 260 kcal)

🏃‍♂️Corsa24minuti
🚴‍♀️Ciclismo30minuti
🚶‍♂️Camminare62minuti
🧘‍♀️Yoga93minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CONCHITA, ZESTY TUNA FISH DIP offre un apporto di 260 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.2g di proteine, 16.4g di grassi e 2.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù keto Ingredienti