Fish & Seafood
COLD SMOKED ATLANTIC SALMON LOIN
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie228kcal / 100g
Proteine21g57.1% dell'energia
Grassi15.8g42.9% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale36.8g
Proteine
21g (57.1%)Grassi
15.8g (42.9%)Carboidrati
0g (0.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie228kcal
Proteine21.0g
Grassi15.8g
Carboidrati0.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine42%
Grassi totali24%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 228 kcal)
🏃♂️Corsa21minuti
🚴♀️Ciclismo26minuti
🚶♂️Camminare54minuti
🧘♀️Yoga81minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per COLD SMOKED ATLANTIC SALMON LOIN mostrano 228 calorie per 100g. Offre 21g di proteine, 15.8g di grassi totali e 0g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
IronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù keto Ingredienti