Fish & Seafood
COLD SMOKED ATLANTIC SALMON, COLD SMOKED
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie211kcal / 100g
Proteine22.8g65.0% dell'energia
Grassi12.3g35.0% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale35.1g
Proteine
22.8g (65.0%)Grassi
12.3g (35.0%)Carboidrati
0g (0.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie211kcal
Proteine22.8g
Grassi12.3g
Carboidrati0.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine46%
Grassi totali19%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 211 kcal)
🏃♂️Corsa19minuti
🚴♀️Ciclismo24minuti
🚶♂️Camminare50minuti
🧘♀️Yoga75minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di COLD SMOKED ATLANTIC SALMON, COLD SMOKED contiene 211 kcal. Fornisce 22.8g di proteine, 12.3g di grassi e 0g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
PotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù keto Ingredienti