Fish & Seafood

COCKTAIL SHRIMP MEGA PARTY PLATTER

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie118kcal / 100g
Proteine16.5g65.2% dell'energia
Grassi2.9g11.5% dell'energia
Carboidrati5.9g23.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale25.3g
Proteine
16.5g (65.2%)
Grassi
2.9g (11.5%)
Carboidrati
5.9g (23.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie118kcal
Proteine16.5g
Grassi2.9g
Carboidrati5.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine33%
Grassi totali4%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 118 kcal)

🏃‍♂️Corsa11minuti
🚴‍♀️Ciclismo13minuti
🚶‍♂️Camminare28minuti
🧘‍♀️Yoga42minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per COCKTAIL SHRIMP MEGA PARTY PLATTER mostrano 118 calorie per 100g. Offre 16.5g di proteine, 2.9g di grassi totali e 5.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium