Fish & Seafood

BLAZIN SHRIMP

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie153kcal / 100g
Proteine9.4g38.1% dell'energia
Grassi8.2g33.2% dell'energia
Carboidrati7.1g28.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale24.7g
Proteine
9.4g (38.1%)
Grassi
8.2g (33.2%)
Carboidrati
7.1g (28.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie153kcal
Proteine9.4g
Grassi8.2g
Carboidrati7.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine19%
Grassi totali13%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 153 kcal)

🏃‍♂️Corsa14minuti
🚴‍♀️Ciclismo17minuti
🚶‍♂️Camminare36minuti
🧘‍♀️Yoga55minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, BLAZIN SHRIMP offre un apporto di 153 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 9.4g di proteine, 8.2g di grassi e 7.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronSodiumVitamin CVitamin A