Fish & Seafood
ATLANTIC SALMON WITH MEDITERRANEAN STUFFING, MEDITERRANEAN STUFFING
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie188kcal / 100g
Proteine16.5g57.1% dell'energia
Grassi12.4g42.9% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale28.9g
Proteine
16.5g (57.1%)Grassi
12.4g (42.9%)Carboidrati
0g (0.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie188kcal
Proteine16.5g
Grassi12.4g
Carboidrati0.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia9%
Proteine33%
Grassi totali19%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 188 kcal)
🏃♂️Corsa17minuti
🚴♀️Ciclismo21minuti
🚶♂️Camminare45minuti
🧘♀️Yoga67minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, ATLANTIC SALMON WITH MEDITERRANEAN STUFFING, MEDITERRANEAN STUFFING offre un apporto di 188 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 16.5g di proteine, 12.4g di grassi e 0g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù keto Ingredienti