Fish & Seafood
ATLANTIC HOT SMOKED SALMON
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie196kcal / 100g
Proteine23.2g65.0% dell'energia
Grassi12.5g35.0% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale35.7g
Proteine
23.2g (65.0%)Grassi
12.5g (35.0%)Carboidrati
0g (0.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie196kcal
Proteine23.2g
Grassi12.5g
Carboidrati0.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia10%
Proteine46%
Grassi totali19%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 196 kcal)
🏃♂️Corsa18minuti
🚴♀️Ciclismo22minuti
🚶♂️Camminare47minuti
🧘♀️Yoga70minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per ATLANTIC HOT SMOKED SALMON mostrano 196 calorie per 100g. Offre 23.2g di proteine, 12.5g di grassi totali e 0g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
Sodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù keto Ingredienti