Fish & Seafood
ALBACORE IN SPRING WATER TUNA
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie114kcal / 100g
Proteine24.3g94.6% dell'energia
Grassi1.4g5.4% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale25.7g
Proteine
24.3g (94.6%)Grassi
1.4g (5.4%)Carboidrati
0g (0.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie114kcal
Proteine24.3g
Grassi1.4g
Carboidrati0.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia6%
Proteine49%
Grassi totali2%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 114 kcal)
🏃♂️Corsa10minuti
🚴♀️Ciclismo13minuti
🚶♂️Camminare27minuti
🧘♀️Yoga41minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, ALBACORE IN SPRING WATER TUNA offre un apporto di 114 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 24.3g di proteine, 1.4g di grassi e 0g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
PotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti