Fish - Prepared/Processed

Van de Kamp's Crispy Beer Battered 100% Whole Fish Fillets, Frozen, 19.1 oz. 10-Count

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie194kcal / 100g
Proteine6.5g18.0% dell'energia
Grassi11.1g30.7% dell'energia
Carboidrati18.5g51.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale36.1g
Proteine
6.5g (18.0%)
Grassi
11.1g (30.7%)
Carboidrati
18.5g (51.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie194kcal
Proteine6.5g
Grassi11.1g
Carboidrati18.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine13%
Grassi totali17%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 194 kcal)

🏃‍♂️Corsa18minuti
🚴‍♀️Ciclismo22minuti
🚶‍♂️Camminare46minuti
🧘‍♀️Yoga69minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di Van de Kamp's Crispy Beer Battered 100% Whole Fish Fillets, Frozen, 19.1 oz. 10-Count contiene 194 kcal. Fornisce 6.5g di proteine, 11.1g di grassi e 18.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronPotassiumSodium