Fish - Prepared/Processed

CRUNCHY POTATO BREADED FISH STICKS 1OZ, FROZEN. CHILD NUTRITION PRODUCT.

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie212kcal / 100g
Proteine13.3g32.0% dell'energia
Grassi9.7g23.3% dell'energia
Carboidrati18.6g44.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale41.6g
Proteine
13.3g (32.0%)
Grassi
9.7g (23.3%)
Carboidrati
18.6g (44.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie212kcal
Proteine13.3g
Grassi9.7g
Carboidrati18.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine27%
Grassi totali15%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 212 kcal)

🏃‍♂️Corsa19minuti
🚴‍♀️Ciclismo24minuti
🚶‍♂️Camminare50minuti
🧘‍♀️Yoga76minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CRUNCHY POTATO BREADED FISH STICKS 1OZ, FROZEN. CHILD NUTRITION PRODUCT. offre un apporto di 212 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 13.3g di proteine, 9.7g di grassi e 18.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium