Finfish and Shellfish Products
Halibut, frozen, wild caught
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie81.3kcal / 100g
Proteine19.1g97.0% dell'energia
Grassi0.6g3.0% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale19.7g
Proteine
19.1g (97.0%)Grassi
0.6g (3.0%)Carboidrati
0g (0.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie81kcal
Proteine19.1g
Grassi0.6g
Carboidrati0.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia4%
Proteine38%
Grassi totali1%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 81 kcal)
🏃♂️Corsa7minuti
🚴♀️Ciclismo9minuti
🚶♂️Camminare19minuti
🧘♀️Yoga29minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Halibut, frozen, wild caught contiene 81.3 kcal. Fornisce 19.1g di proteine, 0.6g di grassi e 0g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
MagnesiumPotassiumSodiumZincCalcium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti