Finfish and Shellfish Products
Fish, sucker, white, raw
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie92kcal / 100g
Proteine16.8g88.0% dell'energia
Grassi2.3g12.0% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale19.1g
Proteine
16.8g (88.0%)Grassi
2.3g (12.0%)Carboidrati
0g (0.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie92kcal
Proteine16.8g
Grassi2.3g
Carboidrati0.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia5%
Proteine34%
Grassi totali4%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 92 kcal)
🏃♂️Corsa8minuti
🚴♀️Ciclismo10minuti
🚶♂️Camminare22minuti
🧘♀️Yoga33minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Fish, sucker, white, raw offre un apporto di 92 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 16.8g di proteine, 2.3g di grassi e 0g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
Vitamin AIronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti