Finfish and Shellfish Products
Fish, sheepshead, cooked, dry heat
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie126kcal / 100g
Proteine26g94.2% dell'energia
Grassi1.6g5.8% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale27.6g
Proteine
26g (94.2%)Grassi
1.6g (5.8%)Carboidrati
0g (0.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie126kcal
Proteine26.0g
Grassi1.6g
Carboidrati0.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia6%
Proteine52%
Grassi totali2%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 126 kcal)
🏃♂️Corsa11minuti
🚴♀️Ciclismo14minuti
🚶♂️Camminare30minuti
🧘♀️Yoga45minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Fish, sheepshead, cooked, dry heat contiene 126 kcal. Fornisce 26g di proteine, 1.6g di grassi e 0g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
Vitamin ACalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti