Finfish and Shellfish Products
Fish, salmon, chum, raw
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie120kcal / 100g
Proteine20.1g84.1% dell'energia
Grassi3.8g15.9% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale23.9g
Proteine
20.1g (84.1%)Grassi
3.8g (15.9%)Carboidrati
0g (0.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie120kcal
Proteine20.1g
Grassi3.8g
Carboidrati0.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia6%
Proteine40%
Grassi totali6%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 120 kcal)
🏃♂️Corsa11minuti
🚴♀️Ciclismo14minuti
🚶♂️Camminare29minuti
🧘♀️Yoga43minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Fish, salmon, chum, raw offre un apporto di 120 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 20.1g di proteine, 3.8g di grassi e 0g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
Vitamin ACalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti