Finfish and Shellfish Products
Fish, salmon, Atlantic, wild, raw
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie142kcal / 100g
Proteine19.8g75.9% dell'energia
Grassi6.3g24.1% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale26.1g
Proteine
19.8g (75.9%)Grassi
6.3g (24.1%)Carboidrati
0g (0.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie142kcal
Proteine19.8g
Grassi6.3g
Carboidrati0.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine40%
Grassi totali10%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 142 kcal)
🏃♂️Corsa13minuti
🚴♀️Ciclismo16minuti
🚶♂️Camminare34minuti
🧘♀️Yoga51minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Fish, salmon, Atlantic, wild, raw offre un apporto di 142 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 19.8g di proteine, 6.3g di grassi e 0g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
Vitamin AIronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti